随着社会的发展，人们的生活水平也得到了提高，人们对下一代的关爱也越来越细致。大家应该都知道，癫痫发病率较高，对健康有严重影响，也会对他们的心理产生很大的危害，产生自卑的心理。癫痫病对我们的危害十分巨大，了解癫痫的常识十分有必要，癫痫病医院的医生为大家做了解答。

预防癫痫病发作:

首先，癫痫病患者应适当放松心情、保持乐观、精神愉快，不要因为癫痫病而耿耿于怀，至少避免精神创伤北京市军海医院看癫痫行不行，过度疲劳、忧心忡忡，而引发的癫痫病。

其次，生活上应禁烟，同时，会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫病的发作。

再次，癫痫病患者平时可以适当地进行些运动，但运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大会使人换气过度。

此外，患者睡眠上一定要规律、睡眠要健康生活方面要有一定的规律，睡眠要充分。因为过于劳累、絮乱的生活也会引起癫痫病的发作。

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