癫痫病是如今饱受关注的疾病了，特别是幼儿癫痫病更是受到家长们注视的问题，每个父母都希望自己的孩子能够健健康康的成长，在现实生活中幼儿癫痫属于一种高发性的疾病，不少家长为此类疾病感到担心不已，殊不知注意把握幼儿癫痫的症状，及早发现孩子的异常就可以有效稳定幼儿癫痫了。

1、树立良好的自信心:良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗宁波癫痫病重点医院，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合:过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜宁波癫痫病重点医院，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、合理营养:必须合理营养宁波癫痫病重点医院，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

4、忌饮食刺激性食物:浓茶、含大量咖啡因的食品、烟酒等，这些东西均能诱发癫痫。尤其是不要饮酒，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒或成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。