癫痫很多人都不想患得，因为这种疾病严重伤害患者的身体，有的时候病情发作的时候，让狠毒患者都无能无力，甚至旁边的人都不敢靠近。癫痫寿命

1、饮食有节:不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品吴鹏神经内外科怎么样，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒除烟酒:大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

3、保持情绪乐观:据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，癫痫治疗都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态吴鹏神经内外科怎么样，积极配合医生吴鹏神经内外科怎么样，坚持长期治疗。

4、劳逸结合:过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

5、保证充足睡眠:睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，癫痫治疗病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。

温馨提醒:通过以上医生的介绍，相信大家对癫痫病的预防方法有个大概的了解，癫痫病预防方法有很多，不只是上面的几种，其他的预防方法需要我们在平时都要去学习，否则癫痫病就会发生在我们身上。