我们知道大部分的癫痫患者都是有着抽搐不止，然后就是口吐白沫的症状，而这就是癫痫大发作时候的症状。癫痫总会突发性的出现在我们日常生活中，近年来，随着人们对于健康保健的重视，癫痫病已引起社会广泛关注，下面我们就一起来来看看癫痫的知识。

1、乐观情绪

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者可基本治疗而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

3、充足睡眠

睡眠不足易诱发癫痫，因黑河市癫痫病医院排行榜此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。

4、饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱黑河市癫痫病医院排行榜发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

5、戒除烟酒

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

6、定期复诊

抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定黑河市癫痫病医院排行榜期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

7、常备药物

癫痫患者应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。

作为很常见的脑科疾病，羊癫疯是威胁大众健康的常凶。怎么治疗羊癫疯效果好，除了找专业医生接受规范治疗以外，患者还应当注意日常生活护理，加强保健，摒弃不健康的生活习惯，争取早日康复。