患过癫痫病的人都知道，癫痫是一种反复发作的疾病，常常把人折腾得死去活来，很是难受。那么患者平时该怎么做才能减少癫痫的发作呢? 癫痫病在发作时，患者本身是非常痛苦的，由于任何时间地点场所都有可能发作，所一给患者带来的心理负担也是很严重的，会觉得癫痫病让自己失去尊严，严重影响患者的健康。

癫痫病患者在发作是常会出现肢体上的抽搐，同时伴有一些两眼呆滞，头晕恶心。严重过的还会出现全身的痉挛等等，癫痫发作有一些患者肯能症状比较轻微，如暂时的停止活动，面部神经出现局部的痉挛，但是症状不明显。精神发作，患者会出现意识丧失，能够感觉周围人、事、物等变化，但是自己不能够回应。同时这些患者还会出现情绪烦躁、极其容易发脾气，并且不能够控制自己的情绪等。而部分癫痫病患者在癫痫病发作时，还会出现其他的一些意识障碍。

癫痫病发作的预兆包括前驱症状和先兆症状。前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。先兆症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。如看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等，味觉先兆:包括口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道，嗅觉性:闻到难闻的气味、如腥味、焦味等，听觉性:两耳嗡嗡声、铃声、钟声等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。全身强直-阵挛发作，突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。

癫痫发作持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。醒后有短时间的头昏、烦躁、疲乏新乡市中心医院神经外科，癫痫治疗对发作过程不能回忆。若发作持续不断，一直处于昏迷状态者称大发作持续状态，常危及生命。复杂部分性发作，精神感觉性、精神运动性及混合性发作。多有不同程度的意识障碍及明显的思维、知觉、情感和精神运动障碍。可有神游症、夜游症等自动症表现。有时在幻觉、妄想的支配下可发生伤人、自伤等暴力行为。

植物神经性发作，可有头痛型、腹痛型、肢痛型、晕厥型或心血管性发作。无明确病因者为原发性癫痫，继发于颅内肿瘤、外伤、感染、寄生虫病、脑血管病、全身代谢病等引起者为继发性癫痫。

癫痫病人需保证足够的睡眠，多了解一些生活小常识，要多吃有营养健康的食物，增强自身抵抗力，还要保持良好的心态，正视自身的病情，避免精神的紧张，注意病情的发展情况，谨防病情的发作。

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