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由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，癫痫寿命 很好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。

癫痫患者切忌避免身心疲倦，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸河北癫痫病很佳医院，会影响脑细胞正常活动，癫痫治疗 脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。所以在日常生活中必须提高睡眠质量河北癫痫病很佳医院河北癫痫病很佳医院，有利于癫痫的治疗，在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作。

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