癫痫就是羊癫疯，它的出现给大家的生活和工作带来了严重的影响，那么怎么预防羊癫疯效果好，预防的方法都有什么呢，下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。

1忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾张家口市哪治儿童癫痫病好病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等张家口市哪治儿童癫痫病好。

2忌暴饮暴食、饥饱不匀，暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

3食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

在发达国家，一般癫痫病人能活多久呢，我们做过一个初步的统计，就是在发达国家由于医张家口市哪治儿童癫痫病好疗水平比较先进，癫痫病的治疗几率往往要比一些发展中国家很多。有的家长认为长期吃药会把孩子的脑子吃傻或一辈子离不开药，其实这些看法都是错误的，是由于不正确用药引起的误解。癫痫病人的寿命可以跟正常人一样长，甚至是长于普通人的寿命。