癫痫患者的饮食问题，是每个癫痫患者都很关心的问题，癫痫患者应该了解自己什么该多吃、什么该不吃或少吃，努力通过饮食来辅助自己的治疗癫痫症状。对于癫痫平时吃什么好，下面请医生来介绍一下。

1、适当碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、控制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等治疗癫痫医院简介，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

3、增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物的病人，如长期服用苯妥钠时治疗癫痫医院简介，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外治疗癫痫医院简介，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

4、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作癫痫病因癫痫药物。因此，癫痫病人除重视药物外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

癫痫的相关问题上述内容为详细解答。要提醒大家的是，癫痫虽然是很常见的疾病，但是病发率高，并有一定的遗传性。因此，在日常生活中，大家应该注意防治。对于有癫痫症状的患者来说，应及时查明癫痫病因，争取早日治疗。