癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。医学医生指出，在中国，癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病癫痫寿命。癫痫在人群中发病率是千分之五到七，小孩的数据更高。

预防癫痫发作一:患者可以参与一些适量运动，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。比方散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，但不可过于激烈，游泳、登山、跳水、赛车等运动则不要参与，自行车也剂量不要骑，以防发作时摔伤，或出现交通事故。

预防癫痫发作二:患者要注意保证充足的睡眠及休息，不可劳累癫痫治疗。过度劳累可加快全身肌肉代谢，导致体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会增加脑局部乳酸，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，容易造成癫痫发作。

预防癫痫发作三:患者在发作没有控制之前，很好不要外出旅游，就算是病情等到控制后，也要有掌握护理知识的家属陪同下外出旅游癫痫哪家医院治好，还有随身携带应急药物，以便发作时可及时处理。不可去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不可参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫癫痫哪家医院治好，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

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