相信我们都应该见过癫痫病人发作时的表现，患者会不停的抽搐，甚至于呕吐，严重者可导致生命安全，尤其是在大街上发病，被大家看着就会产生深深的自卑感，对于癫痫病的高发人群，更应该经常性的去医院做检查，尽很大的努力把癫痫病扼杀在摇篮里，另外还要尽量避免外界受到的刺激。

一、癫痫病患者务必要保持一个健康的睡眠姿势，如癫痫患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子潮州癫痫病专业医院，让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态

二、饮食方面务必合理且富有营养，因为冬季干燥且寒冷，因此癫痫多食用滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如冬季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。除此之外，癫痫病患者还不应该吃寒凉的食物，有助于患者体质的改善。

三、要保证患者居所的空气通畅，由于冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症潮州癫痫病专业医院，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房很好安装排风扇，使油烟及时排出室外。

四、冬季气候寒冷。因此患者要注意保暖，尤其是病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，从而保证自身健康。

实际上潮州癫痫病专业医院，脑部无严重病变的癫痫病人，在生活、工作和学习上与正常人没有什么区别。 癫痫病人的心理状态对治疗有重要影响。社会、学校和家庭都要对病人伸出温暖的手，消除歧视和偏见，减轻病人的心理负担。