众所周知，我国的癫痫患者目前已经达到了900万，而全世界的癫痫患者也达到了5000万，癫痫病患者虽然发病的时候有异于常人，但平时生活人差不多，也想享受运动的快乐。但是不少患者都十分的担心，做运动对于癫痫患者有没有影响问题，下面我们就一起来看看医生的介绍。由于癫痫是一种不分任何时间和地点发生的疾病，而且癫痫病的治疗是一项复杂的工程，其中需要注意的方方面面有很多治癫痫病的药物，患者要遵照医嘱，养成良好的生活习惯，是每一位癫痫患者都应铭记的事情，下面北京癫痫病医院的医生就为大家具体讲解一下，希望对大家有所帮助。

癫痫护理保健小知识

1、多进酸食少食盐。癫痫疾病的反复性发作，多是因为神经递质的缺乏，而弥补这种情况，癫痫的饮食可以补充酸性食物，但是盐却会使神经元过度放电，从而诱发癫痫，所以在日常饮食中要少食盐。

2、多进食豆类，谷类食物。癫痫的饮食可以多进食豆类和谷类食物，因为豆类食物和谷类食物中富含微量元素锰，和磷酸酶物质，这两种物质正是癫痫患者所缺乏的，所以辅助治疗癫痫疾病，可以多食用豆类和谷类食物。

3、控制饮水，癫痫的饮食应控制饮水，尤其是一次性的大量饮水，经过一个调查研究发现治癫痫病的药物，有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这就说明过量饮水后会造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电，那么预防癫痫发作，就要控制饮水的量，尤其是不要一下子饮用过多的水。

癫痫的危害主要就是对大脑造成损害，引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。

有人认为小发作、精神运动性发作、局限性发作对人体的危害不大，这种认识是错误的。

虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫患者群体来看，智力仍不及正常人群。

癫痫性精神障碍:癫痫患者一旦被确诊，癫痫的危害必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。

顽固性癫痫的用药期往往很长，癫痫的危害使得部分患者可能要终生用药。

常见的癫痫的保健方法主要就是劳逸结合，过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;

而过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要知道尽量的少用脑。

心理护理也是癫痫的保健方法之一。癫痫患者的心理护理是一个非常重要的工作治癫痫病的药物，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况。

癫痫患者护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。

一旦发现自己的孩子有癫痫症状，广大家长朋友们应谨慎待之，一定要送其及时就医治疗癫痫。医生提醒患者要积极治疗癫痫，把病因治疗好，失眠症状自然就会消失。在治疗癫痫时，一定要明确诱发癫痫的病因，既往病史等等，由专业医生来决定合理的治疗方案，很后祝愿大家早日康复。