下面是介绍癫痫病人要注意什么呢，所以当发现自己有癫痫病后，需要积极的进行治疗，稳定自己的情绪，同时保持自己的心情的良好，避免激烈的运动，尤其是辛辣刺激的食物都是不能吃的，不然都会导致癫痫病的发作。 以下这些就是癫痫病患者所需要注意的事项，患者朋友在对这些有一定了解之后，在日常的时候一旦患有了这种疾病，就应该在积极进行治疗的同时注意下述的这些事项，这样不但可以有助于疾病的尽快痊愈，而且还可以避免会有其他的危害出现。癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了在生活上需要进行有效的注意之外，还需要患者自己再心理上进行有效的调节，尽量的控制好自己的情绪。

1，保持一个良好的心态，正确的对待疾病，不要过于悲观和失望，精神紧张也是会导致癫痫病的加重和发作的，积极的配合治疗，尤其是长期服用的药物要按时吃，大部分的患者都是能够有效的稳定住病情的。

2，养成一个良好的生活习惯，需要注意劳逸结合，要参加一些集体的活动，生活不规律及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠，这对于癫痫病的治疗是有很好的帮助的。

3，饮食要注意保持清淡，避免吃辛辣刺激的食物，尤其是一些容易消化和有营养的食物可以多吃一些，维生素多的蔬菜和水果也要多吃，对于暴饮暴食需要避免，喝酒，抽烟，一次性饮用大量的水或者是咖啡，那么都会加重癫痫病，导致癫痫病的发作出现的。

4，避开一些危险的场所，尤其是对于一些比较剧烈还有危险的活动，一些精神容易紧张的工作都是不适合的，这都会促使癫痫病的发作，由于驾驶也是有危险性的，所以癫痫病患者也要避免自己驾驶车辆。

对于有癫痫病的患者来说，那么这些注意事项都是需要多注意的，癫痫病按时服药物进行治疗，病情稳定三年以上，那么就算是治疗的，在稳定的阶段要孩子遗传的几率也会小很多，所以不要担心，保持良好的心态对于癫痫病的治疗是很有帮助的。导致癫痫疾病发生的因素还是比较多的，因此，这种疾病在远离上往往也会有些难度，但是既然这种疾病对于我们的伤害太多，我们就应该下定决心去努力，毕竟只有拥有健康的身体，才可以快乐的享受生活。