相信很多人对于癫痫病都不会感到很陌生，随着近年来癫痫病在我国的发病率逐年提高，很多人都很注意癫痫病的预防和治疗工作。我们都知道癫痫病具有一定的遗传倾向，那么，如何来预防癫痫病的遗传，我们大家就一起来看看医生的详细介绍吧。

(1)生活要规律性，为了避免过度疲劳，患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶，以免影响到睡眠的质量。

(2)防止意外事件的发生，癫痫的发作 ，是没有时间限制的淮北哪些癫痫医院比较好淮北哪些癫痫医院比较好，说发就发，因此，患有癫痫的患者不能骑自行车，不能游泳，不能高空作业，以免引起意外事件的发生。

(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

(4)如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

(5)癫痫患者不宜擅自换药，有很多患者都认为，自己生病这么久了，自己都已成医生了，于是自作主张把药给改了，甚至是停止用药，而选择一些秘方和偏方。其很后结果是，癫痫越治越难愈。

(6)癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

(7)癫痫病患者要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

(8)坚持服药，由于癫痫是一种慢性疾病，比较难根治 ，因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心，不能坚持服药，在癫痫发作时才服药，不发便不服药，这种做法是错误的 ，因为这有可能导致癫痫持续发作 ，从而给生命造成威胁。

(9)生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品 ，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

(10)避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作。还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤淮北哪些癫痫医院比较好，可引起外伤后继发性癫痫病。

癫痫病是伤害性很大的疾病，癫痫病患者们对于癫痫这种疾病很好加强认识，希望通过这些知识的讲述，可以帮助患者们早日得到康复，让癫痫病疾病能够尽快的远离患者的生活。对于正常人来说良好的饮食习惯能保持身体的健康，对于癫痫患者来说饮食更是相当的重要的。呼唤癫痫患者要注意饮食。